Скандинавська ходьба як спосіб реабілітації

 

Департамент соціального захисту населення Дніпропетровської ОДА спільно з ГО “ТиЄ Майбутнє” успішно впровадили проведення реабілітаційних занять зі скандинавської ходьби для військовослужбовців, які пройшли протезування на Дніпровському казенному експериментальному протезно-ортопедичному підприємстві.

Завдяки цим заняттям Захисники України можуть швидше опанувати протезний виріб, навчитися ходити по різних поверхнях та покращити своє самопочуття.

Загалом вже відбулося 7 реабілітаційних тренувань, в яких прийняли участь 78 військовослужбовців.

Після занять військовослужбовці підкреслили переваги від тренувань, а саме покращилось:

• · почуття балансу;
• · тонус м’язів;
• · витривалість;
• · ментальне здоров’я;
• · психоемоційний стан. 

Реабілітологи зазначають, що скандинавська ходьба - це ефективний спосіб реабілітації, який поліпшує як фізичне так і психологічне здоров'я людей з особливими потребами. Вона відрізняється від звичайної ходьби тим, що виконується з використанням спеціальних палиць та техніки, які допомагають зменшити навантаження на ноги та збільшити активність верхніх кінцівок. Тим самим, покращує координацію, зміцнює м’язи та підтримує здоров’я суглобів. Це ідеальний спосіб залишатися активним, що особливо важливо для людей з інвалідністю, оскільки вони можуть мати обмеження в руховій діяльності. Програма тренувань адаптована до потреб кожного учасника окремо, враховуючи його особливості.