Ти як? З ініціативи першої леді України Олени Зеленської стартувала комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров‘я за ініціативою Олени Зеленської. Міністерство соціальної політики підтримує цю ініціативу та планує активно долучитися до її реалізації.

Мета кампанії «Ти як?» – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. Серед цих інструментів – техніки самодопомоги та мобільні програми, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, відео, що навчає перемагати стрес, а також поради психологів онлайн, вебінари світових фахівців із подолання стресу та досвід і лайфхаки зірок.

«На тлі щоденних тривожних новин, ракетних атак, людського горя й біди питати в себе «Ти як?» наче не на часі. Але насправді психологічний добробут та розуміння того, що відбувається в нашому внутрішньому світі, на часі як ніколи», – зазначила Олена Зеленська.

В рамках кампанії було створено спеціальну сторінку, де запропоновано контакти, посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть дбати про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.

«Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним», – сказала дружина Президента України.

Піклування про ментальне здоров’я має перетворитися для українців на щоденну звичку. За даними соціологічних досліджень, понад 90 % українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57 %  – перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Українці не мають звички звертатися до фахівця: 31 % громадян не вважають свої проблеми достатніми для цього.

Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна на сторінках «Ти як?» у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program  

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program  

YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program  

Twitter – https://twitter.com/howareuprogram  

Telegram – https://t.me/howareu_program  

TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program  

Viber  – https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb 

Довідково

Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).